новый курс Светланы Негановой
Инструкция к себе
15 авторских и эффективных техник: мини-домашеньки, метафорические карты, медитации, арт-терапия
Научись понимать, принимать все свои стороны, превращать их в ресурс, быть собой настоящей и начни получать результаты в удовольствие.
Продолжительность 21 день
Старт курса — 24 ноября
Я готовлю для вас новую программу, где мы будем знакомиться с собой настоящими и составлять карту личности, любить себя и усиливать достоинства, принимать, ценить и находить ресурс в “темных сторонах”:
Привет, мои дорогие!

Я готовлю для вас новую программу, где мы будем знакомиться с собой настоящими и составлять карту личности, любить себя и усиливать достоинства, принимать, ценить и находить ресурс в “темных сторонах”:
Привет, мои дорогие!
Будем учиться использовать все это для достижения ваших целей, для ощущения счастья уже здесь и сейчас.
Я готовлю для вас новую программу, где мы будем знакомиться
с собой настоящими и составлять карту личности, любить себя
и усиливать достоинства, принимать, ценить и находить ресурс
в “темных сторонах”:
Я готовлю для вас новую программу, где мы будем знакомиться с собой настоящими и составлять карту личности, любить себя и усиливать достоинства, принимать, ценить и находить ресурс в “темных сторонах”:
Я готовлю для вас новую программу, где мы будем знакомиться с собой настоящими и составлять карту личности, любить себя и усиливать достоинства, принимать, ценить и находить ресурс
в “темных сторонах”:
неуверенности
злости
агрессии
нерешительности
гневе
зависти
вине
страхе
лени
стыде
Будем учиться использовать все это
для достижения ваших целей,
для ощущения счастья уже
здесь и сейчас.
Твой путь на тренинге:
Блок 0. Добро пожаловать на курс
24 - 25 ноября
24 ноября в 19.00 (мск)
Вводная онлайн-встреча для всех участниц курса, организационные моменты, создание доверительной атмосферы, знакомство с другими участницами.

Секреты успешного прохождения курса “Инструкция к себе” до крутого результата.
Блок 1. Знакомство с собой
26 - 28 ноября
Создаем карту личности, используя методики арт-терапии и аналитической психологии.
В результате:
- глубоко понимаешь себя
- у тебя появляеться способ управлять собой и своей жизнью.
Блок 2. Ресурсы из недостатков и "темных сторон"
29 ноября - 10 декабря
Блок 2. Ресурсы
из недостатков
и "темных сторон"
Я подготовила для вас короткие техники, которые помогут превратить:
  1. Страх/тревожность достаточно просто превращается в решительность, надо лишь добавить секретный ингредиент, что и сделаем на курсе. В телеграм-канале будет подкаст на 15 минут, где поделюсь эффективной практикой. Для тарифов с Zoom-сессиями, будет более глубокий разбор.
  2. Желание все контролировать - в умение доверять, управлять и делегировать. Доверие поможет построить глубокие отношения с партнером. А делегирование поможет высвободить время, больше отдыхать и при этом получать более крутые результаты.
  3. Зависть - в глубокое понимание своих потребностей. Завить - ключ к вашему призванию, к жизни по сердцу. Зависть всего лишь говорит о ваших истинных желаниях, нужно лишь научиться их слушать.
  4. Синдром самозванца - в самоценность и уверенность в своем профессионализме (да, у тебя тоже получится).
  5. Стыд/вину - в удовольствие, наслаждение (если есть сложности со стыдом и виной, рекомендую выбирать тариф с Zoom-сессиями, на одной из них мы будем глубоко прорабатывать эту тему за ужином онлайн + поговорим о сексе и о деньгах. Где есть стыд - там нет денег/удовольствия. Где нет стыда - там оргазмы и доходы.
  6. Скуку/апатию/лень - в энтузиазм и мотивацию. Скука, апатия, лень - это подсказки, что ты живешь не туда. Невозможно мотивировать себя на то, что тебе не надо. Но стоит один раз понять, как услышать, что тебе говорят скука и лень, как у тебя появится возможность сменить курс туда, где мотивации и энтузиазма вагон!
  7. Ощущение себя жертвой - в ощущение себя автором своей жизни. Простая практика, как перестать жертвить, обвинять, обижаться и ощутить, что твоя жизнь зависит от тебя.
  8. Склонность к созависимости - в умение разбираться в людях (а это круто помогает зарабатывать деньги).
  9. Гнев - в энергию, умение отстаивать свои интересы и границы. Больше не надо подавлять злость, а потом взрываться. Вы освоите технику превращения гнева в энергию, ведь гнев - это одна из самых сильных эмоций. Гнев есть в любом случае. Вопрос, куда вы его направляете? На себя, мешая себе жить? Или во внешний мир на достижения? На тему гнева будет зум-сессия для тарифов, где это предусмотрено. Ух, какую энергию мы создадим онлайн! Энергию можно будет направить на незавершенные дела. Или на то, на что давно хотели решиться.

Список может дополняться/меняться с учетом интересов участниц курса.

В результате:
- навык превращать “недостаток” в ресурс.
- навык управления своим состоянием.
- то, что мешало в вашей жизни - начинает помогать. Мы ни с чем не боремся, не избавляемся, мы учимся принимать и использовать всё, что есть в нас.
Блок 3. Самооценка, любовь к себе
11 - 14 декабря
Усиливаем достоинства, сильные качества, присваиваем себе свою ценность.
Мы научились извлекать из недостатков ресурс и поддержку, пора это укрепить.

3 техники, повышающие уверенность в себе, которые вы сможете делать каждый день или перед важными мероприятиями.

В результате: повышение самооценки, увеличение любви к себе, уважения к себе.
Усиливаем достоинства, сильные качества, присваиваем себе свою ценность.
Мы научились извлекать из недостатков ресурс
и поддержку, пора это укрепить.

3 техники, повышающие уверенность в себе,
которые вы сможете делать каждый день или перед важными мероприятиями.

В результате: повышение самооценки, увеличение любви к себе, уважения к себе.
Усиливаем достоинства, сильные качества, присваиваем себе свою ценность.
Мы научились извлекать из недостатков ресурс
и поддержку, пора это укрепить.

3 техники, повышающие уверенность в себе,
которые вы сможете делать каждый день или перед важными мероприятиями.

В результате: повышение самооценки, увеличение любви к себе, уважения к себе.
Усиливаем достоинства, сильные качества, присваиваем себе свою ценность.
Мы научились извлекать из недостатков ресурс и поддержку, пора это укрепить.

3 техники, повышающие уверенность
в себе, которые вы сможете делать каждый день или перед важными мероприятиями.

В результате: повышение самооценки, увеличение любви к себе, уважения к себе.
Выпускной - Шампанское на финише
15 декабря в 19.00 (мск)
- Празднование успехов и побед в рамках курса (а они точно будут)
- Присвоение себе результатов, тренировка гордости за себя
- Тренировка состояния искреннего восхищения собой
- Алгоритм, как транслировать уверенность и любовь к себе, чтобы вами восхищались другие
- Празднование успехов и побед в рамках курса
(а они точно будут)
- Присвоение себе результатов, тренировка гордости за себя
- Тренировка состояния искреннего восхищения собой
- Алгоритм, как транслировать уверенность и любовь к себе, чтобы вами восхищались другие
- Празднование успехов и побед
в рамках курса (а они точно будут)
- Присвоение себе результатов, тренировка гордости за себя
- Тренировка состояния искреннего восхищения собой
- Алгоритм, как транслировать уверенность и любовь к себе,
чтобы вами восхищались другие
Звучит слишком круто для программы на 21 день? С короткими подкастами и быстрыми практиками?!
Курс НЕ заменит терапию/глубинную проработку
НО. За что люблю мои курсы: они дают быстрый результат на определенном уровне. После моих курсов терапия со мной (или другим психологом) идет быстрее и сразу на более глубоком уровне.
НО. За что люблю мои курсы: они дают быстрый результат
на определенном уровне. После моих курсов терапия со мной
(или другим психологом) идет быстрее и сразу на более глубоком уровне.
НО. За что люблю мои курсы: они дают быстрый результат
на определенном уровне. После моих курсов терапия
со мной (или другим психологом) идет быстрее и сразу
на более глубоком уровне.
Звучит слишком круто
 для программы на 21 день?
С короткими подкастами и быстрыми практиками?!
НО. За что люблю мои курсы: они дают быстрый результат на определенном уровне. После моих курсов терапия
со мной (или другим психологом)
идет быстрее и сразу на более глубоком уровне.
Light
Доступ навсегда
Терапевтический чат
со Светланой Негановой
и психологами проекта
18 практических заданий
21 день
- Оплата 2й части до 24 ноября
- Возможна оплата картами РФ,
иностранными картами и PayPal,
а также банковская рассрочка
- Оплата 2й части до 24 ноября
- Возможна оплата картами РФ,
иностранными картами и PayPal,
а также банковская рассрочка
Варианты участия
Терапевтический чат
со Светланой Негановой
и психологами проекта
3 ZOOM-разбора
со Светланой Негановой:
  1. Тема “Злость”
  2. Тема “Вина и стыд”
  3. Тема “Страх”
Доступ навсегда
Терапевтический чат
со Светланой Негановой
и психологами проекта
18 практических заданий
3 ZOOM-разбора
со Светланой Негановой:
  1. Тема “Злость”
  2. Тема “Вина и стыд”
  3. Тема “Страх”
1 индивидуальный PROфессиональный разбор вашего проекта (услуги) со Светланой Негановой и Дарьей Буркович (директор проекта Светланы)
21 день
Терапевтический чат со Светланой Негановой и психологами проекта
7 990
9 990
Терапевтический чат со Светланой Негановой и психологами проекта
3 ZOOM-разбора со Светланой Негановой:
  1. Тема “Злость”
  2. Тема “Вина и стыд”
  3. Тема “Страх”
1 индивидуальный PROфессиональный разбор вашего проекта (услуги) со Светланой Негановой и Дарьей Буркович (директор проекта Светланы)
Терапевтический чат со Светланой Негановой и психологами проекта
3 ZOOM-разбора со Светланой Негановой:
  1. Тема “Злость”
  2. Тема “Вина и стыд”
  3. Тема “Страх”
Доступ навсегда
18 практических заданий
21 день
Standart
10 990
19 990
PRO
- Оплата 2й части до 24 ноября
- Возможна оплата картами РФ,
иностранными картами и PayPal,
а также банковская рассрочка
20 990
29 990
- Оплата 2й части до 24 ноября
- Возможна оплата картами РФ, иностранными картами и PayPal, а также банковская рассрочка
- Оплата 2й части до 24 ноября
- Возможна оплата картами РФ, иностранными картами и PayPal, а также банковская рассрочка
- Оплата 2й части до 24 ноября
- Возможна оплата картами РФ, иностранными картами и PayPal, а также банковская рассрочка
Как будет проходить курс
Вдохновляющие и бережные разборы (на тарифах Standart и PRO)
Ты сможешь проявиться уже во время тренинга. А выводы от разборов ДРУГИХ могут быть эффективнее индивидуальной работы.
Вдохновляющие и бережные разборы (на тарифах Standart и PRO)
Ты сможешь проявиться уже во время тренинга.
А выводы от разборов ДРУГИХ могут быть эффективнее индивидуальной работы.
Безопасность
Информация на разборах — конфиденциальна,
а подход Светланы максимально бережный
и при этом эффективный.
Вдохновляющие и бережные разборы (на тарифах Standart и PRO)
Ты сможешь проявиться уже во время тренинга.
А выводы от разборов ДРУГИХ могут быть эффективнее индивидуальной работы.
Вечный доступ к материалам
Каждый раз, пересматривая записи, ты будешь находить инсайты, ведь благодаря тренингу
ты выйдешь на новый уровень, на котором могут появиться новые запросы.
Пространство исцеляющих отношений
Опыт глубокого общения со Светланой, психологами проекта и участницами. Терапевтический чат
с поддержкой без оценок и осуждения. Исцеляющее пространство позволит тебе научиться открываться
и проявляться не только в тренинге, но и в жизни.
01
21 день в закрытом Телеграм-канале
Со Светланой Негановой и психологами проекта
Пространство исцеляющих отношений
Опыт глубокого общения со Светланой, психологами проекта и участницами. Терапевтический чат с поддержкой
без оценок и осуждения. Исцеляющее пространство позволит тебе научиться открываться и проявляться не только
в тренинге, но и в жизни.
03
02
18 практических заданий
Для глубокой проработки программы (арт-терапия, медитации, техники коучинга, инструменты НЛП, транзактный анализ, метафорические карты и другие)
Вдохновляющие и бережные разборы (на тарифах Standart
и PRO)
Ты сможешь проявиться уже во время тренинга. А выводы от разборов ДРУГИХ могут быть эффективнее индивидуальной работы.
04
Безопасность
Информация на разборах — конфиденциальна, а подход Светланы максимально бережный
и при этом эффективный.
05
Вечный доступ к материалам
Каждый раз, пересматривая записи,
ты будешь находить инсайты, ведь благодаря тренингу
ты выйдешь на новый уровень,
на котором могут появиться новые запросы.
06
Для более глубокой проработки по трем самым важным темам предусмотрены онлайн-сессии в Zoom:
Zoom-сессии для тарифов Standart и PRO
Вдохновляющие и бережные разборы (на тарифах Standart и PRO)
Ты сможешь проявиться уже во время тренинга. А выводы от разборов ДРУГИХ могут быть эффективнее индивидуальной работы.
Пространство исцеляющих отношений
Опыт глубокого общения
со Светланой, психологами проекта и участницами. Терапевтический чат с поддержкой без оценок
и осуждения. Исцеляющее пространство позволит тебе научиться открываться и проявляться
не только в тренинге, но и в жизни.
Вдохновляющие и бережные разборы (на тарифах Standart и PRO)
Ты сможешь проявиться уже
во время тренинга. А выводы
от разборов ДРУГИХ могут быть эффективнее индивидуальной работы.
  • 27 ноября в 14.00 (мск) - Тема 1. Страх, тревога - преобразуем в решительность.
  • 4 декабря в 14.00 (мск) - Тема 2. Стыд, вина - за праздничным ужином учимся наслаждаться.
  • 11 декабря в 14.00 (мск) - Тема 3. Злость, гнев, ненависть - превращаем в энергию.
В Zoom онлайн встречаемся: Вы, я и 15-20 участниц курса. Первые 15 минут я сделаю ввод в тему, создам доверительную атмосферу.
А далее начинается МАГИЯ, то есть групповой коучинг (групповая терапия). Групповой формат работы помогает достижению индивидуального успеха.

Вы берете не только мой опыт, но и получаете мощную поддержку группы.
Польза не только в том, чтобы решиться и выйти в эфир со мной, но и в том, что быть свидетелем разборов других участниц.
  • 27 ноября в 14.00 (мск) - Тема 1. Страх, тревога - преобразуем в решительность.
  • 4 декабря в 14.00 (мск) - Тема 2. Стыд, вина -
  • за праздничным ужином учимся наслаждаться.
  • 11 декабря в 14.00 (мск) - Тема 3. Злость, гнев, ненависть - превращаем в энергию.
Для более глубокой проработки
по трем самым важным темам предусмотрены онлайн-сессии в Zoom:
В Zoom онлайн встречаемся: Вы, я и 15-20 участниц курса. Первые 15 минут я сделаю ввод в тему, создам доверительную атмосферу. А далее начинается МАГИЯ,
то есть групповой коучинг (групповая терапия). Групповой формат работы помогает достижению индивидуального успеха.

Вы берете не только мой опыт,
но и получаете мощную поддержку группы.
Польза не только в том, чтобы решиться
и выйти в эфир со мной, но и в том, что быть свидетелем разборов других участниц.
В Zoom онлайн встречаемся: Вы, я и 15-20 участниц курса. Первые 15 минут я сделаю ввод в тему, создам доверительную атмосферу.
А далее начинается МАГИЯ, то есть групповой коучинг (групповая терапия). Групповой формат работы помогает достижению индивидуального успеха.

Вы берете не только мой опыт, но и получаете мощную поддержку группы.
Польза не только в том, чтобы решиться и выйти в эфир со мной, но и в том, что быть свидетелем разборов других участниц.
Как проходят онлайн-сессии в Zoom?
Вы попадаете в доверительное пространство исцеляющих отношений. Вы проявляетесь, заявляете о себе в безопасной атмосфере группы и получаете новый опыт - проявляться - это нормально! И переносите этот опыт на реальную жизнь.
Zoom-сессии вдохновляют, наполняют энергией и дают внутреннее ощущение, что для вас всё возможно.
Вы попадаете в доверительное пространство исцеляющих отношений.
Вы проявляетесь, заявляете о себе в безопасной атмосфере группы
и получаете новый опыт - проявляться - это нормально! И переносите
этот опыт на реальную жизнь.
Как это работает?
Вы попадаете в доверительное пространство
исцеляющих отношений. Вы проявляетесь, заявляете о себе
в безопасной атмосфере группы и получаете новый опыт - проявляться - это нормально! И переносите этот опыт
на реальную жизнь.
Как написала одна девушка на Zoom-сессии: Светлана, Вы прикоснулись с душе участницы, с которой разговаривали, а через это прикоснулись и к моей душе.
Как написала одна девушка
на Zoom-сессии: Светлана,
Вы прикоснулись с душе участницы,
с которой разговаривали, а через
это прикоснулись и к моей душе.
Вы попадаете в доверительное пространство
исцеляющих отношений. Вы проявляетесь, заявляете о себе в безопасной атмосфере группы и получаете новый опыт - проявляться - это нормально! И переносите этот опыт
на реальную жизнь.
В 3 года заявила родителям: «Я умная,
я уже знаю всё».

В 30 лет задалась вопросом: «Если я такая умная, то почему такая бедная?
Почему не замужем, живу с родителями?» Высшее образование, десятки дипломов
о повышении квалификации, публикации в СМИ, благодарности клиентов не помогали поверить
в свою ценность и повысить чек.
В 3 года заявила родителям: «Я умная,
я уже знаю всё».

В 30 лет задалась вопросом: «Если я такая умная, то почему такая бедная?
Почему не замужем, живу с родителями?» Высшее образование, десятки дипломов
о повышении квалификации, публикации
в СМИ, благодарности клиентов не помогали поверить в свою ценность и повысить чек.

В 32 года полюбила себя (осознала свою ценность) и благодаря этому вышла замуж, открыла бизнес, создала блог в инстаграм.
И с тех пор живу и работаю в свое удовольствие, каждый год повышая цены
на свои услуги.

И самых больших успехов я достигла
за последние 3 года:
В 3 года заявила родителям: «Я умная, я уже знаю всё».

В 30 лет задалась вопросом: «Если я такая умная,
то почему такая бедная? Почему не замужем,
живу с родителями?» Высшее образование, десятки дипломов о повышении квалификации, публикации
в СМИ, благодарности клиентов не помогали поверить
в свою ценность и повысить чек.

В 32 года полюбила себя (осознала свою ценность)
и благодаря этому вышла замуж, открыла бизнес, создала блог в инстаграм. И с тех пор живу и работаю в свое удовольствие, каждый год повышая цены на свои услуги.

И самых больших успехов я достигла за последние 3 года:
В 32 года полюбила себя (осознала свою ценность) и благодаря этому вышла замуж, открыла бизнес, создала блог в инстаграм. И с тех пор живу и работаю в свое удовольствие, каждый год повышая цены на свои услуги.

И самых больших успехов я достигла за последние 3 года:
Автор и ведущая тренинга
Я прошла этот путь сама и могу научить тебя, как присвоить себе свою ценность. Благодаря этому ты сможешь улучшить отношения с людьми (партнером, детьми, близкими, клиентами), стать авторитетом для окружающих и начать больше зарабатывать.

Когда ты присвоила себе свою ценность - в жизни сразу становится больше легкости, ресурса, удовольствия и денег!
В 3 года заявила родителям: «Я умная, я уже знаю всё».

В 30 лет задалась вопросом: «Если я такая умная, то почему такая бедная? Почему не замужем, живу с родителями?» Высшее образование, десятки дипломов о повышении квалификации, публикации в СМИ, благодарности клиентов не помогали поверить
в свою ценность и повысить чек.

В 32 года полюбила себя (осознала свою ценность) и благодаря этому вышла замуж, открыла бизнес, создала блог в инстаграм. И с тех пор живу и работаю в свое удовольствие, каждый год повышая цены на свои услуги.

И самых больших успехов я достигла за последние 3 года:
Психолог Светлана Неганова, 38 лет
  • час консультации стоит 8.500 рублей.
  • курс «РОД» стоит 49.900 рублей
  • живу в Испании, путешествую
по Европе
  • издала книгу «Понять себя, его, других.
Система счастливых отношений». Работаю над второй книгой
  • защитила магистерскую диссертацию
по своей онлайн-методике. Заявила
о себе перед опытными профессорами, преодолев синдром самозванца
  • час консультации стоил 2.000 рублей
  • курс «РОД» стоил 3.500 рублей
  • жила в России, мечтала путешествовать
  • мечтала издать книгу
  • поступила в магистратуру по психологии, но боялась признаться преподавателям, что я — блогер и веду курсы онлайн.
  • час консультации стоил
2.000 рублей
  • курс «РОД» стоил 3.500
рублей
  • жила в России, мечтала
путешествовать
  • мечтала издать книгу
  • поступила в магистратуру
по психологии, но боялась признаться преподавателям,
что я — блогер и веду курсы онлайн.
  • час консультации стоит 8.500
рублей.
  • курс «РОД» стоит 49.900 рублей
  • живу в Испании, путешествую
по Европе
  • издала книгу «Понять себя, его,
других. Система счастливых отношений». Работаю над второй книгой
  • защитила магистерскую
диссертацию по своей онлайн-методике. Заявила о себе перед опытными профессорами, преодолев синдром самозванца
Я прошла этот путь сама и могу научить тебя,
как присвоить себе свою ценность. Благодаря этому
ты сможешь улучшить отношения с людьми (партнером, детьми, близкими, клиентами), стать авторитетом
для окружающих и начать больше зарабатывать.

Когда ты присвоила себе свою ценность - в жизни сразу становится больше легкости, ресурса, удовольствия
и денег!
  • час консультации стоит 8.500 рублей.
  • курс «РОД» стоит 49.900 рублей
  • живу в Испании, путешествую по Европе
  • издала книгу «Понять себя, его, других. Система счастливых отношений». Работаю над второй книгой
  • защитила магистерскую диссертацию по своей онлайн-методике. Заявила о себе перед опытными профессорами, преодолев синдром самозванца
  • час консультации стоил 2.000
рублей
  • курс «РОД» стоил 3.500 рублей
  • жила в России, мечтала
путешествовать
  • мечтала издать книгу
  • поступила в магистратуру
по психологии, но боялась признаться преподавателям,
что я — блогер и веду курсы онлайн.
в 2022 г.
в 2019 г.
  • час консультации стоил
2.000 рублей
  • курс «РОД» стоил
3.500 рублей
  • жила в России,
мечтала путешествовать
  • мечтала издать книгу
  • поступила
в магистратуру
по психологии, но боялась признаться преподавателям,
что я — блогер и веду курсы онлайн.
  • час консультации стоит
8.500 рублей.
  • курс «РОД» стоит
49.900 рублей
  • живу в Испании,
путешествую по Европе
  • издала книгу «Понять
себя, его, других. Система счастливых отношений». Работаю над второй книгой
  • защитила
магистерскую диссертацию по своей онлайн-методике. Заявила о себе перед опытными профессорами, преодолев синдром самозванца
Я прошла этот путь сама и могу научить тебя, как присвоить себе свою ценность. Благодаря этому ты сможешь улучшить отношения с людьми (партнером, детьми, близкими, клиентами), стать авторитетом для окружающих и начать больше зарабатывать.

Когда ты присвоила себе свою ценность -
в жизни сразу становится больше легкости, ресурса, удовольствия
и денег!
Оставьте свои данные и моя помощница свяжется с вами
Остались вопросы?
ИП Воскобойник Светлана Яковлевна
ИНН 780411474991, ОГРНИП 318784700166370

г. Санкт-Петербург
Телефон: + 7-911-153-79-44
E-mail: mail@neganovka.ru

©2022 Все права защищены

Политика обработки персональных данных
Договор-оферта