Из 100% людей, кто хочет похудеть:- 50% обещают себе начать с понедельника, но так и не начинают.
- 30% начинают строгую диету, но срываются с нее.
- 19% обращаюсь к нутрициологу, который запрещает макароны, картошку и сладости. И тоже срываются.
И только 1% решают ПОНЯТЬ, а в чем причина перееданий, срывов, тяги к сладкому/жирному/мучному? И только им удается начать путь к здоровью и стройности, не сорваться, а дойти до результата.